Anasayfa » Etiket Arşivi: metabolizma

Etiket Arşivi: metabolizma

KİLO VERMEK İÇİN SIK ÖĞÜNLER TÜKETİN

Untitled-1

Zayıflamak ve sağlıklı görünmek sadece yaz aylarında değil kış aylarında da vücumuzun dinç kalması için önemlidir. Bunun için en önemli şey yağ yakmak ve yağların vücuttan atılmasıdır. Çünkü kış aylarında yaz ayalarına oranla daha çok yağ tüketiriz ve vücut kendini korumak , sıcak tutmak için daha çok yağ depolama eğilimindedir.Vücuttan yağ attığımız ve yağ yaktığımız zaman bu duruma orantılı olarak ... Devamını Oku »