Anasayfa » Etiket Arşivi: zayıflama

Etiket Arşivi: zayıflama

Bahar Ayları İçin Beslenme Püf Noktaları

Untitled-1

Kış aylarında hastalanmamak ve sıcak kalmak için vücudumuzu sıcak tutacak daha kalorili besinler tüketiriz. Bu besinler ile yağ dokularımız hacimce genişler ve kilo almış gibi bir görüntüye ulaşırız. Bu görüntüler bahar aylarının gelmesi ile daha da ortaya çıkar ve vücut son yağ depolamasını sergiler. Bu şekilde bahar ayları yağ dokularının en çok genişlediği son evredir. Bu durumun yaşanmaması için bahar ... Devamını Oku »

YAZ GELİYOR! PEKİ YA FAZLA KİLOLAR NE OLACAK?

Untitled-1

Fazla kilolar, fit ve sağlıklı bir görüntüden bizi uzaklaştırdığı gibi özgüvenimizi de etkileyen, kadın ve erkek hepimizin sorunu olan bir problemdir. Fazla kilolardan kurtulmak için en uygun dönemdeyiz. Bu dönemden başlayarak planlı bir şekilde önlem alırsak yaza daha fir ve güzel bir başlangıç yapabiliriz. Fazla Kilolardan Nasıl Kurtuluruz? Fazla kilolardan kurtulmak için ilk önemli adım sabırlı olmaktır. Hepimiz yaptığımız diyetin ... Devamını Oku »

Zayıf ve Sağlıklı Kalmanın 10 Altın Kuralı

Zayıflama ve Sağlıklı Yaşam

ZAYIF VE SAĞLIKLI KALMANIN 10 ALTIN KURALI Kilo sorunu, günümüzde herkes bu problemden muzdarip. Kilo alınır ve verme çabasına gireriz. Uzun uğraşlar sonucu da olsa kilo verilir. Kilo verildikten sonra aynı kilo da kalma çabaları başlar bu sefer. Yediğin şeylere daha çok dikkat edersin, daha fazla hareket etmeye çalışırsın. Peki zayıf ve sağlıklı kalmanın kuralları yok mu ? Varsa neler ... Devamını Oku »

Ozon Tedavisi ve Zayıflama

Ozon Tedavisi

Ozon üç oksijen atomundan oluşan bir kimyasal bileşiktir. İki atomlu normal oksijenin çok yüksek enerji taşıyan bir halidir. Bu nedenle Ozon, süper oksijen olarak kabul görür. 150 yıldır bilinen Ozonloma önemini yeni kazanmaya başlamıştır. Günümüzde birçok hastalıkta tedavi amaçlı kullanılmaya başlanmıştır. Ozon sağlığımızı arttırmak ve vücudumuzda ki hücrelere yardımcı olabilmek için farklı yöntemlerle kullanılmaktadır. Ülkemizde en çok zayıflama konusunda ilgi ... Devamını Oku »